Рекомендации для стрессового менеджмента

Как влияет стресс на здоровье щитовидной железы

Что такое стресс и как он влияет на организм

Стресс – это физиологическое состояние организма, которое возникает в ответ на стрессовую ситуацию. Выделяют два типа стресса: хороший и плохой. Хороший стресс, или эустресс, стимулирует наш мозг и тело, помогает нам быть более активными и продуктивными. Плохой стресс, или дистресс, вызывает негативные эмоции, такие как страх, беспокойство и гнев, и может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Последние обновления на сайте:

1. Мудрость в крошках: сказки и притчи о хлебе
2. Баночку открываю и все сыты: как правильно хранить продукты в банках
3. Салаты с фасолью: рецепты на зиму
4. Вкусные и полезные салаты с рисом и овощами для зимы
5. Попробуйте этот вкусный салат на зиму с рисом и спаржевой фасолью
6. Запас на зиму: как приготовить фасоль с овощами по монастырски
7. Зимний салат с фасолью: простой рецепт для холодных дней
8. Вкусный и полезный: рецепт салата на зиму из фасоли с овощами
9. Пихтово кедровый бальзам: 100% натуральный и эффективный
10. Быстро и уверенно: 17 способов собраться в школу
11. Как укрепить крыльцо с ступеньками
12. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
13. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
14. Как выбрать подходящие панели ПВХ для своего потолка
15. Как правильно убрать пыль и грязь с пола перед установкой линолеума
16. Подготовка к зиме
17. Что необходимо для выравнивания пола под линолеум
18. У кого быстрее обмен веществ: мужчин или женщин
19. Как сделать гладкую поверхность цукатов
20. Какого цвета должны быть туфли, чтобы они гармонично сочетались с синим костюмом
21. Какие типы прокси можно использовать для парсинга выдачи Google
22. Что такое аптечная косметика
23. Что такое ленточная пилорама Спектр 70
24. Какие преимущества использования солнечных батарей для отопления дома
25. Какие сорта лука лучше высаживать под зиму
26. Кто является основателем студии дизайна Леди Архитектор
27. Какие сорта картофеля подходят для жарки
28. Какие материалы необходимы для замеса бетона в ванне
29. Какие приемы и техники используются для заделки швов гкл
30. Какие особенности имеет шпаклевка швов при монтаже гипсокартона в зависимости от типа помещения
31. Какие приложения наиболее популярны среди пользователей фитнес-браслетов и часов
32. Как укладывать ламинат на систему теплого пола, чтобы избежать проблем
33. Как можно сэкономить на реконструкции старых домов
34. Как правильно расположить фрукты в электросушилке для наилучшего результата
35. Какие есть способы навести порядок в голове
36. Что такое темно-синий костюм
37. Как быстро нужно обрабатывать пятна от ручки, чтобы избежать их закрепления
38. Можно ли использовать чистящие средства для удаления пятна от пасты шариковой ручки
39. Какие основные правила общения с людьми
40. Как часто нужно производить обрезку винограда
41. Как сбросить прошлое?
42. Что такое водяной теплый
43. Какова роль обрезки винограда в получении урожая
44. Какие проблемы решают мобильные прокси
45. Какие особенности имеет голубой маникюр по сравнению с другими видами маникюра
46. Какие преимущества имеет свободная планировка в квартире
47. Неудачный подбор расцветки одежды
48. Какие материалы используются для производства дверей из профнастила
49. Какие мифы могут быть опасны для здоровья и благополучия людей
50. Таблица питания для мужчин