Рекомендации для стрессового менеджмента

Как влияет стресс на здоровье щитовидной железы

Что такое стресс и как он влияет на организм

Стресс – это физиологическое состояние организма, которое возникает в ответ на стрессовую ситуацию. Выделяют два типа стресса: хороший и плохой. Хороший стресс, или эустресс, стимулирует наш мозг и тело, помогает нам быть более активными и продуктивными. Плохой стресс, или дистресс, вызывает негативные эмоции, такие как страх, беспокойство и гнев, и может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Последние обновления на сайте:

1. Как татуировки формируют судьбу человека: мифы и реальность
2. Просто и полезно: как сушить кабачки в электросушилке
3. Комбинезон для маленькой собачки: Часть 1. Уютный и стильный наряд для вашего питомца
4. Как начать вязать одежду для вашего пушистого друга
5. Свитер для кота или маленькой собачки: практичность и стиль для вашего питомца
6. Почему вы отекаете по утрам: 5 главных причин
7. Какие памятные даты отмечаются в городе
8. Отек руки у взрослых: причины и методы лечения
9. Почему верхнее веко покраснело и чешется: причины и способы лечения
10. Какие фестивали и мероприятия проходят в достопримечательностях
11. Молоко для взрослых: вред или польза
12. Какие уникальные экспозиции представлены в Мурманском музее океанографии
13. Первое сентября: 5 удивительных фактов, которые вы, возможно, не знали
14. Какие интересные факты о храмах Курска
15. Магия преображения: как из обычного кольца создать мощный талисман
16. Создаем свой оберег: шаг за шагом к личной защите
17. Польза апельсинов для здоровья: что важно знать
18. Цитрусовые фрукты в осеннем меню: как добавить витамины в вашу диету
19. Польза и вред апельсинов: что нужно знать
20. Песни Стаса Пьехи: Как Москва вдохновила его творчество
21. Как улучшить иммунитет и повысить настроение: простые советы
22. Вкусный и полезный: рецепт салата с фасолью на зиму
23. Вкусный и полезный: рецепт салата на зиму из фасоли с овощами
24. Подготовка к первому дню школы: макияж и одежда для школьников
25. Быстро и аккуратно: как собраться в школу за 10 минут
26. Аптечные средства для лица: что помогает, а что нет
27. Что такое маска для лица с репейным маслом
28. Какие функции должно иметь приложение для домашних тренировок
29. Какие преимущества резиновой крошки для детских площадок
30. Какие виды хвойных наиболее уязвимы для зимних условий
31. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые не согласны с вами
32. Как мыть обои без повреждения их поверхности
33. Лучшие средства для лица: как выбрать то, что подходит именно вам
34. Какие типы зеркал можно использовать на рабочем столе
35. Какие фото-идеи можно использовать для маленького санузла
36. Устранение дефектов поверхности
37. Как определить, содержит ли продукт карнаубский воск
38. Можно ли использовать карнаубский воск в производстве органических продуктов
39. Экономно и эффективно: 5 лучших аптечных средств для лица
40. Экономные решения для красивой кожи: 5 дешевых аптечных средств
41. Аптечные средства для лица: как выбрать и использовать правильно
42. Причины одиночества
43. Какие методы лечения используются для лечения проекционных зон органов
44. Какие практики можно использовать для наведения порядка в голове
45. Какие виды занятий наиболее полезны для пожилых людей
46. Какие модели голубого костюма женского наиболее популярны в данный момент
47. Ингредиенты
48. Как сделать ступени для лестницы
49. Какие материалы используются для производства замазки для швов гипсокартона
50. Как правильно ухаживать за грушами после обрезки