Натуральный ароматизатор

Цитрусовые фрукты в осеннем меню: как добавить витамины в вашу диету

Желание поддержать фигуру в прекрасном состоянии — похвальное и естественное стремление. Однако осенью важно найти баланс между желанием похудеть и необходимостью укрепить иммунитет. Холодный период года — не лучшее время для голодных диет. Ограничения в пище могут привести к дефициту важных веществ, а это в свою очередь приведет к ослаблению иммунитета. И тогда вирусы легко смогут атаковать ваш организм.

Поэтому похудение должно проходить мягко, без стресса для организма. Прежде всего, в меню должно быть много овощей, ягод и фруктов, они снабдят организм витаминами и минералами. А это необходимо для крепкого иммунитета.

Польза и вред апельсинов: что нужно знать

Томск, 3 января - Аиф-Томск.

В Новогодние праздники одним из главных атрибутов являются мандарины. Их любят за яркий вкус и цвет, поднимающие настроение. А что насчет других цитрусовых, например апельсинов? Профессор кафедры педиатрии с курсом эндокринологии СибГМУ Мария Матвеева рассказала пресс-службе университета о вреде и пользе оранжевых фруктов и дала советы, как правильно их выбирать.

Апельсины достаточно диетический фрукт - содержат всего 40-50 килокалорий. Фрукт содержит клетчатку, полезную для пищеварительной системы, витамины группы В, витамин С и А, бета-кератин, калий, цинк, железо и фосфор.

Проверка на прочность: как я хранил апельсиновые корки в банке неделю

Апельсины, мандарины, лаймы и лимоны — из их ароматных корок можно сделать много полезных вещей, начиная от чистящего средства и заканчивая скрабом для тела.

Чистим с цитрусовыми корками

Цитрусовые корки обладают антибактериальными свойствами, что делает их незаменимыми для домашних чистящих средств. Высокое содержание лимонной кислоты убивает бактерии и плесень, а также удаляет мыльные разводы и минеральные отложения.

1. Никаких пятен

Добавляете лимонные корки в посудомоечную машину, и мыльные разводы больше не появятся на ваших бокалах и стеклянных тарелках.

2. Цитрусовый уксус

Как хранить апельсиновые корки в банке, чтобы они не испортились. Апельсиновую корку не выбрасывайте! Она вам еще послужит

Настой из апельсиновых корок для борьбы с вредителями. Апельсиновая кожура от колорадского жука

Колорадский жук — один из самых опасных вредителей картофеля и всего семейства пасленовых. Избавиться он него очень сложно. Жуки быстро адаптируются к любым инсектицидам. Ситуация осложняется тем, что колорадских жуков не истребляют птицы. Дело в том, что, поедая картофель с зелеными пятнами, они накапливают в себе очень токсичный яд — соланин и становятся смертельно опасными для всех, кто их съест. При этом самки колорадских жуков очень плодовиты и за сезон могут отложить до 700 яиц. Если пропитания недостаточно, то они впадают в спячку до наступления благоприятных условий, а затем снова просыпаются и дают потомство.

Настой из апельсиновых корок в саду. Как применять апельсиновые корки в саду

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные события привлекают туристов в Санкт-Петербург
2. Вкусные и полезные вяленые кабачки в электросушилке: простой рецепт
3. Владивосток в составе Российской империи: роль города в истории
4. Свитер для собаки спицами: Мастер-класс с нуля
5. Уютные вещи для вашего маленького друга: вязание для собак мелких пород спицами и крючком
6. Почему отекают руки по утрам: причины и способы решения
7. Почему отекают руки по утрам после сна: причины и способы решения
8. Что закапать в глаза: полезные советы и рекомендации
9. Кому противопоказаны молочные продукты: основные причины
10. Почему молоко — не такой полезный продукт, как мы думаем
11. Создай модное платье-тунику из палантина без выкройки за 20 рублей
12. Модный Блузон Накидка за 30 Минут: Шаг за Шагом из Двух Платков
13. Как сделать из кольца сильный оберег: пошаговая инструкция
14. Что такое явление "Белые ночи
15. Польза апельсинов для сердца: что нужно знать
16. Польза апельсинов для здоровья: что важно знать
17. Какие исторические памятники включены в список Всемирного наследия
18. Какие цитрусы самые полезные
19. Вкусный и полезный: рецепт салата с фасолью и рисом
20. Пихтово кедровый бальзам: 100% натуральный и эффективный
21. Отзыв о хвойный вечерний бальзам Сибирские кедры: опыт использования и результаты
22. Подготовка ребенка к школе: основные этапы и рекомендации
23. Что такое иммунитет и как он влияет на здоровье человека
24. Как определить, какие побеги нужно обрезать
25. Какие преимущества имеет тренировка с собственным весом для женщин
26. Какие функции должно иметь приложение для домашних тренировок
27. Как правильно уложить фанеру на деревянный пол, чтобы она не растрескалась
28. Какие средства для лица рекомендуются для ухода за морщинками
29. Какие типы зеркал можно использовать на рабочем столе
30. Что такое технология УШП
31. Какие технические особенности следует учитывать при съемке в маленьком санузле
32. Как сорт адресации влияет на конкурентоспособность бизнеса
33. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
34. Откуда происходит абрикотин
35. Какие факторы могут повлиять на стоимость строительства ломаной четырехскатной крыши
36. Какие виды диабета могут быть лечены с помощью канупер травы
37. Как провести интубацию
38. Как предотвратить кариес
39. Какие виды занятий наиболее полезны для пожилых людей
40. Как обеспечить эстетику стены из пластиковых блоков
41. Что такое синий и темно-синий костюм
42. Какие мебельные и декоративные элементы наиболее характерны для марокканского стиля в интерьере квартиры
43. Сколько людей бросили курить в мире
44. Как выбрать подходящий дизайн для бани 3х4
45. Аптечные дешевые крема для лица: лучшие варианты для вашей кожи
46. Как выбрать подходящий проект для строительства крыльца дома своими руками
47. Как можно избежать чрезмерного потребления соли в ресторанах
48. Как правильно сварить металлическую лестницу для крыльца
49. Какие виды диетических рекомендаций могут быть использованы для профилактики заболеваний носа
50. Какие жанры музыки можно отнести к категории "музыка для обретения душевного спокойствия"