Рябина для зрения

Полезные свойства красной РЯБИНЫ. Растительная клетчатка.

Она практически не переваривается в кишечнике, при этом разрыхляет каловые массы, увеличивая их объем, механически стимулирует двигательную активность толстой кишки, тем самым учащает и облегчает дефекацию2.

Кроме того, грубые растительные волокна являются пробиотиком: они используются в качестве источника питания «полезной» кишечной микрофлорой (бифидо- и лактобактериями) и способствуют ее улучшению3. С учетом того, что состав кишечной микрофлоры влияет на кишечную моторику5, увеличение доли клетчатки в рационе питания помогает решить проблемы запора.

«Слабительные» продукты, в которых много грубых волокон2,3

Что можно приготовить из каланхоэ обыкновенного. Пять народных рецептов с каланхоэ

Что можно приготовить из каланхоэ обыкновенного. Пять народных рецептов с каланхоэ

Каланхоэ (живородящее) – это красивое домашнее растение, купить которое можно в любом магазине цветов. Отличается оно не только прекрасным внешним видом, но и своими полезными свойствами. Многие люди используют данный цветок в лечебных целях.

Стоит отметить тот факт, что лечебные свойства каланхоэ признают многие врачи. Его широко используют как в народной, так и в профессиональной медицине. На сегодняшний день известно множество рецептов на основе данного растения. Из него можно готовить настойки, отвары, мази и т.д.

Последние обновления на сайте:

1. Как татуировки меняют нашу судьбу: правда или миф
2. Цукаты из кабачков в электросушилке: полезный и простой рецепт
3. Как приготовить сушеные кабачки: простой рецепт для начинающих
4. Как сушить кабачки в сушилке: пошаговая инструкция
5. Отеки лица и пальцев рук: причины и методы лечения
6. Какие фестивали и праздничные мероприятия проводятся в Москве
7. С самого детства нам говорят: как детские убеждения формируют нашу жизнь
8. Открытие нового учебного года: красивые поздравления с 1 сентября
9. Как поздравить с Днем знаний: советы и идеи
10. Пошаговое руководство по шитью платья из платков
11. Творим шикарно: как превратить два платка в платье и накидку
12. Уникальный способ создать хвостатое быстро-платье из двух шелковых платков
13. Шьём платье из платков: 10 оригинальных идей для начинающих
14. Какие интересные факты о храмах Курска
15. Польза и вред апельсинов: что нужно знать
16. Какие исторические памятники включены в список Всемирного наследия
17. Как наш организм реагирует на стресс
18. Песни Стаса Пьехи: Как Москва вдохновила его творчество
19. Какие памятники в Кирове посвящены известным людям
20. Закуска с рисом на зиму: 10 рецептов для теплого завтрака
21. Купить Фитобальзам сибирский Кедр: где и как сделать правильный выбор
22. Уверенность и готовность: Чек-лист для подготовки ребенка к школе
23. Бюджетные секреты молодости: 6 эффективных антивозрастных кремов
24. Какие формы грядок наиболее экономичны в плане использования воды и удобрений
25. Какие преимущества резиновой крошки для детских площадок
26. Какие типы кожи подходят для использования репейных масок
27. Какие материалы и оборудование можно использовать для переоборудования кухни в гостиную
28. Какие свойства имеет добавка Е903
29. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
30. Какие аксессуары будут наиболее популярными в 2024 году
31. Какие аптечные средства можно использовать для устранения акне
32. Материалы для полов в бане
33. Какие из этих правил общения с людьми вам кажутся наиболее эффективными в личной жизни
34. 1. Сделайте план
35. Какие приложения могут помочь заниматься спортом
36. Заголовок 4: Бюджетные средства для удаления макияжа
37. Экономные решения для вашей кожи: бюджетная уходовая косметика для лица
38. Какие размеры кирпичных столбов для забора наиболее распространены
39. Как обеспечить эстетику стены из пластиковых блоков
40. Как долго нужно оставлять домашнюю маску для сухой кожи лица на лице
41. Какие рецепты можно предложить ребенку на завтрак, если он не любит овощи
42. И ЧЕМ ТЕПЕРЬ МАЗАТЬСЯ: 5 причин, почему важно уделять время саморазвитию
43. Какие материалы используются для утепления бетонного пола по плитам перекрытия
44. Как подготовить почву для фруктового сада
45. Какие факторы следует учитывать при выборе лестницы на крыльцо с перилами
46. Как избежать развития болезней суставов
47. Как мудрые законы трансформации могут помочь нам обрести смысл жизни
48. Подготовка контейнера
49. Как работает лазерный массаж для похудения
50. Подготовка к работе