Рябина для зрения

Полезные свойства красной РЯБИНЫ. Растительная клетчатка.

Она практически не переваривается в кишечнике, при этом разрыхляет каловые массы, увеличивая их объем, механически стимулирует двигательную активность толстой кишки, тем самым учащает и облегчает дефекацию2.

Кроме того, грубые растительные волокна являются пробиотиком: они используются в качестве источника питания «полезной» кишечной микрофлорой (бифидо- и лактобактериями) и способствуют ее улучшению3. С учетом того, что состав кишечной микрофлоры влияет на кишечную моторику5, увеличение доли клетчатки в рационе питания помогает решить проблемы запора.

«Слабительные» продукты, в которых много грубых волокон2,3

Что можно приготовить из каланхоэ обыкновенного. Пять народных рецептов с каланхоэ

Что можно приготовить из каланхоэ обыкновенного. Пять народных рецептов с каланхоэ

Каланхоэ (живородящее) – это красивое домашнее растение, купить которое можно в любом магазине цветов. Отличается оно не только прекрасным внешним видом, но и своими полезными свойствами. Многие люди используют данный цветок в лечебных целях.

Стоит отметить тот факт, что лечебные свойства каланхоэ признают многие врачи. Его широко используют как в народной, так и в профессиональной медицине. На сегодняшний день известно множество рецептов на основе данного растения. Из него можно готовить настойки, отвары, мази и т.д.

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли пожилым людям пить молоко: полезные советы и рекомендации
2. Пошаговая инструкция: как сшить стильное платье из платков своими руками
3. Мастер-класс: как создать платье из павлопосадских платков
4. Как превратить любимое кольцо в мощный инструмент для самореализации
5. Заговор на защиту: раскрытие тайн древнего ритуала
6. Польза и вред апельсинов: что нужно знать
7. Москва в Душе: Личная История Полны Гагариной
8. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Новосибирске
9. Хлеб как символ души: народные притчи о жизни и мудрости
10. Салат с фасолью на зиму или Лобио: история и традиции
11. Вкусный и полезный салат с рисом и овощами для зимы
12. Запас для зимы: как приготовить салат из помидоров, риса и моркови
13. Вкусный постный салат с рисом и фасолью: рецепт и подсказки
14. Вкусный и полезный: греческий салат на зиму с фасолью
15. Охлаждающий и успокаивающий: Хвойный вечерний бальзам с кедровой пыльцой
16. Отзыв о хвойный вечерний бальзам Сибирские кедры: опыт использования и результаты
17. Список необходимых инструментов и материалов
18. Список рекомендуемой музыки
19. Какие области тела лучше избегать во время массажа для кормящих мам
20. Какие домашние средства могут быть использованы для удаления чернил с белой рубашки
21. Что такое камни в желчном пузыре
22. Как начать процесс отказа от курения
23. Как выбрать подрядчика для реконструкции дома на даче
24. Какие симптомы могут наблюдаться после первой процедуры лазерной эпиляции
25. Как обработать пол, чтобы предотвратить появление плесени и грибка
26. Как долго продолжаться первые занятия спортом после родов
27. Какие материалы наиболее подходящи для ванных комнат в деревянном доме
28. Какие особенности дизайна и функциональности забора для дачи могут повлиять на его стоимость
29. Какие свойства имеет добавка Е903
30. Удобство
31. Какие материалы используются для производства подкладок для стяжки и линолеума
32. Какие материалы необходимы для создания сумки из пластиковых бутылок
33. Таблица H3
34. Как успокаивающая музыка влияет на нервную систему
35. Список необходимых удобрений для выращивания гигантских сортов белокочанной капусты
36. 10+ средств из аптеки для ухода за кожей лица
37. Как выбрать наиболее подходящий тип плитки для дорожки на даче
38. Как выбрать место для монтажа наружной розетки
39. Кремы для устранения морщин
40. Каковы основные механизмы действия аптечных средств для омоложения лица
41. Подготовка материалов и инструментов
42. Какие причины могут мешать развитию личности
43. Какие материалы используются для утепления бетонного пола по плитам перекрытия
44. Как справиться с социальной тревожностью
45. Какие стили одежды подходят для женщин с прямой фигурой
46. Какие из этих способов могут помочь сделать работу более интересной
47. Как определить оптимальное количество шкафчиков для раздевалки
48. Что такое ногти дизайн бело Голубые
49. Что такое темно-синий костюм
50. Как можно быть стильной и уверенной в себе