Рябина для зрения

Полезные свойства красной РЯБИНЫ. Растительная клетчатка.

Она практически не переваривается в кишечнике, при этом разрыхляет каловые массы, увеличивая их объем, механически стимулирует двигательную активность толстой кишки, тем самым учащает и облегчает дефекацию2.

Кроме того, грубые растительные волокна являются пробиотиком: они используются в качестве источника питания «полезной» кишечной микрофлорой (бифидо- и лактобактериями) и способствуют ее улучшению3. С учетом того, что состав кишечной микрофлоры влияет на кишечную моторику5, увеличение доли клетчатки в рационе питания помогает решить проблемы запора.

«Слабительные» продукты, в которых много грубых волокон2,3

Что можно приготовить из каланхоэ обыкновенного. Пять народных рецептов с каланхоэ

Что можно приготовить из каланхоэ обыкновенного. Пять народных рецептов с каланхоэ

Каланхоэ (живородящее) – это красивое домашнее растение, купить которое можно в любом магазине цветов. Отличается оно не только прекрасным внешним видом, но и своими полезными свойствами. Многие люди используют данный цветок в лечебных целях.

Стоит отметить тот факт, что лечебные свойства каланхоэ признают многие врачи. Его широко используют как в народной, так и в профессиональной медицине. На сегодняшний день известно множество рецептов на основе данного растения. Из него можно готовить настойки, отвары, мази и т.д.

Последние обновления на сайте:

1. Легко и вкусно: как приготовить цукаты из кабачков в сушилке
2. Какие природные достопримечательности находятся возле Челябинска
3. Как приготовить вяленые кабачки в сушилке: пошаговая инструкция
4. Свитер для собаки спицами: Мастер-класс с нуля
5. Какие современные художественные проекты представлены в музеях города
6. Почему руки отекают по утрам: причины и решения
7. Какие культурные мероприятия проводятся в зимнее время
8. Может ли молоко навредить вашему здоровью
9. Коровье молоко: польза и вред для организма
10. Молоко: скрытая угроза для вашего здоровья
11. Молочные продукты при болезнях почек: что полезно, что вредно
12. День знаний: как школа встретила новый учебный год
13. Шесть интересных фактов о Дне знаний, которые вы, возможно, не знали
14. Мастер-класс: как сшить платье и накидку из двух павлопосадских платков
15. Платье из платков: пошаговая инструкция для начинающих
16. Секреты превращения: как из обычного кольца сделать мощный оберег
17. Как заговорить кольцо на оберег: шаг за шагом
18. А мы её выкидывали: как мы теряем ценные вещи
19. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Новосибирске
20. Вкусный и полезный: рецепт салата с фасолью на зиму
21. Сохраняйте вкус лета на протяжении всего года с салатом из овощей и фасоли на зиму
22. Острый и вкусный: греческая закуска с фасолью для зимы
23. Запас для зимы: как приготовить салат из помидоров, риса и моркови
24. Кедровый бальзам: открытие для здоровья и красоты
25. Сборы детей в школу: почему это важно и как это влияет на обучение
26. Экономные решения для здорового лица: топ 10 бюджетных средств по уходу за лицом в 2024 году
27. Какой аптечный крем от морщин выбрать: наш рейтинг
28. Каковы симптомы панической атаки
29. Какие преимущества использования натуральной карнаубы для создания воска
30. Как правильно промыть нос солью с содой
31. Как он используется в производстве
32. Как отличить сорт Юконт от других сортов лука
33. Как правильно готовить картофель, чтобы он был максимально полезным
34. Какие декоративные растения лучше выращивать в горшке
35. 10+ средств из аптеки для ухода за кожей лица
36. Проверенные аптечные средства для улучшения внешнего вида
37. Список ингредиентов
38. Какие аптечные препараты можно использовать для ухода за кожей лица, если у вас есть покраснение или воспаление
39. Какие овощи лучше всего сочетать на грядке
40. Что такое синий и темно-синий костюм
41. Какие цвета и материалы рекомендует Эвелина Хромченко для осенней коллекции 2024 года
42. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
43. Какие есть меры предосторожности, которые можно принять для защиты от вреда от теплого пола
44. Что такое козырёк
45. Какие приемы и техники используются для заделки швов гкл
46. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
47. Как часто происходят инфекции в морской воде
48. Как избежать ошибок при питании для похудения
49. Как правильно хранить готовую повязку
50. Какие факторы влияют на прочность и устойчивость ленточного мелкозаглубленного фундамента