Рябина для зрения

Полезные свойства красной РЯБИНЫ. Растительная клетчатка.

Она практически не переваривается в кишечнике, при этом разрыхляет каловые массы, увеличивая их объем, механически стимулирует двигательную активность толстой кишки, тем самым учащает и облегчает дефекацию2.

Кроме того, грубые растительные волокна являются пробиотиком: они используются в качестве источника питания «полезной» кишечной микрофлорой (бифидо- и лактобактериями) и способствуют ее улучшению3. С учетом того, что состав кишечной микрофлоры влияет на кишечную моторику5, увеличение доли клетчатки в рационе питания помогает решить проблемы запора.

«Слабительные» продукты, в которых много грубых волокон2,3

Что можно приготовить из каланхоэ обыкновенного. Пять народных рецептов с каланхоэ

Что можно приготовить из каланхоэ обыкновенного. Пять народных рецептов с каланхоэ

Каланхоэ (живородящее) – это красивое домашнее растение, купить которое можно в любом магазине цветов. Отличается оно не только прекрасным внешним видом, но и своими полезными свойствами. Многие люди используют данный цветок в лечебных целях.

Стоит отметить тот факт, что лечебные свойства каланхоэ признают многие врачи. Его широко используют как в народной, так и в профессиональной медицине. На сегодняшний день известно множество рецептов на основе данного растения. Из него можно готовить настойки, отвары, мази и т.д.

Последние обновления на сайте:

1. Как приготовить сушеные кабачки: простой рецепт для начинающих
2. Тепло и уют для вашего питомца: вязаный комбинезон для собаки
3. Какие спортивные сооружения есть в Ульяновске
4. Почему отекают руки по утрам: причины и решения
5. Почему отекают и болят руки по утрам: причины и способы устранения
6. Какие фестивали и праздничные мероприятия проводятся в Москве
7. Какие легенды и мифы связаны с историей Барнаула
8. Можно ли пить молоко при гастрите: полезные рекомендации
9. Почему молоко вредно при простуде: что нужно знать
10. 1 сентября 2025 года: что ждёт наших детей
11. Как поздравить с Днем знаний: советы и идеи
12. Эмоциональные поздравления на 1 сентября: красивые слова в прозе
13. Как сделать из кольца сильный оберег: пошаговая инструкция
14. Апельсиновый сок: польза и вред для здоровья
15. Откройте для себя 11 невероятных преимуществ апельсинов
16. Хлеб насущный: притча о жизни и выживании
17. Вкусный и полезный: салат из фасоли на зиму с томатной пастой
18. Быстрое утро: секреты быстрого ухода за ребенком
19. СОБИРАЕМСЯ в школу в ФИКС ПРАЙС: что нужно знать перед поступлением
20. Какие диеты входят в рейтинг лучших диет для похудения
21. Как использовать текстиль в марокканском стиле
22. Как определить, какие побеги нужно обрезать
23. Как можно достичь здорового и блестящего вида своих волос
24. Можно ли пить алкоголь при похудении
25. Как построить крышу для пристройки к дому
26. Как правильно подготовить рыбу перед приготовлением на огне
27. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
28. Как определить, содержит ли продукт карнаубский воск
29. Какие бренды продуктов для лица были отмечены премией
30. Бюджетные рецепты для здорового лица: топ-10 средств до 2000 рублей
31. Как пищевая добавка Е 903 влияет на организм
32. Как можно избежать образования пятна от шариковой ручки на цветной ткани
33. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
34. Как успокаивающая музыка влияет на нервную систему
35. Что необходимо для выравнивания пола под линолеум
36. Что такое творожные вафли из моего рациона стройности
37. Какие виды диабета могут быть лечены с помощью канупер травы
38. Как обрезка винограда влияет на качество винограда
39. Можно ли использовать ламинарию для похудения в качестве единственного средства
40. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
41. Как выглядит самый ранний сорт картофеля
42. Какие дешевые аптечные средства для красоты можно использовать для ухода за ногтями
43. Аптечная косметика: эффективный способ ухода за лицом
44. Какие стили одежды подходят для женщин с прямой фигурой
45. Как высаживать многолетники семенами на открытом грунте
46. Какие меры были приняты Испанией для борьбы с коронавирусом
47. Как правильно хранить готовую повязку
48. Подготовка к работе
49. Какие факторы влияют на выбор гардероба с белыми фасадами и серыми элементами
50. Как можно развивать свои навыки и качества для достижения успеха в бизнесе