Питание при заболеваниях

Сколько перевариваются яйца. Что такое легкоусвояемые продукты

Если после плотного обеда, ужина хочется спать, то, скорее всего, в меню присутствовали продукты, на переработку которых организм потратил большое количество энергии. Как можно изменить ситуацию?

Диетологи рекомендуют два способа решения этой проблемы:

подбор продуктов, которые хорошо сочетаются друг с другом, что уменьшает время и количество энергии, необходимых организму на их переработку;подбор легкоусвояемых продуктов.

Диетологи делят все продукты на группы в зависимости от времени усвояемости:

Последние обновления на сайте:

1. Точки на ушах отвечающие. ТЕЛО ЗАКАЛЯЮТ... УШИ
2. Клиника малоинвазивной хирургии в Москве. О клинике
3. Чем полезна апельсиновая кожура. При похудении
4. Что делать с морщинами под глазами. Контурная пластика для кожи вокруг глаз
5. Отек Квинке у детей. Симптомы отека Квинке
6. Маринованный арбуз в 3-х литровых банках на зиму. Простые и быстрые рецепты на зиму: маринованные арбузы в 3 литровых банках
7. Засолка арбузов в банках без стерилизации. Рецепты для засолки
8. Соленые арбузы в банках на зиму. Заготовь арбузы на зиму – соленья, варенья, маринованные или моченые
9. Поделки из шишек и желудей. Детские украшение
10. Какие цветы дарят на свадьбу. Какие цветы принято дарить на свадьбу и что они символизируют в букете для молодоженов?
11. Тушенка домашняя свиная. Тушенка домашняя из свинины
12. Что можно сделать из коньячной рябины. Рябина на коньяке: как приготовить вкусную настойку родом из СССР
13. Варенье из красной рябины на зиму: 3 простых рецепта
14. Если веки глаз чешутся. Почему чешутся глаза?
15. Рябина, что можно приготовить. Описание
16. Что символизируют кольца на разных пальцах. Семейный статус
17. Значение колец на пальцах. О чем говорят кольца на средних пальцах: влияние на судьбу
18. 1 Сентября День знаний. Поздравления с 1 Сентября (с Днем знаний)
19. Гороскоп комнатные цветы по дате рождения. Цветочный гороскоп! Выясняем характер человека по дате рождения
20. Почему чешется веко глаза. Причины блефарита
21. Гимнастика для лица от морщин. Массаж для подтяжки и молодости лица
22. Как убрать морщины на лбу Блог клиники лица. Морщины на лбу: как убрать их?
23. Как обработать уши после прокалывания. Лечение
24. Дети федор иванович шаляпин. 8 одаренных детей Федора Шаляпина. Кем они стали и чем знамениты
25. Удаление морщин под глазами в GMTClinic. Суть метода
26. Как избавиться от морщин вокруг глаз. Все об уходе за кожей вокруг глаз
27. Как убрать брыли на лице
28. Как убрать носослезную борозду. Способы избавления от носослезной борозды
29. Ботокс гусиные лапки. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
30. Как убрать пятна от прыщей. Как убрать постакне?
31. Чем убрать следы от прыщей на лице. Почему появляются следы от прыщей
32. Лазерная эпиляция, как подготовиться к первой процедуре. Ответы на часто задаваемые вопросы
33. Проколола уши пистолетом, как ухаживать. Как ухаживать за ушками после прокалывания
34. На какой картинке изображен поцелуй тест. Пройти тест Роршаха
35. Что можно приготовить из редиски на зиму. Пошаговый процесс приготовления:
36. Чешется кожа вокруг глаз причины
37. Мандарин домашний уход. Посадка мандарина
38. Что приготовить из ягод рябины. Что можно приготовить из рябины?
39. Сколько переваривается яйцо. Время переваривания пищи в желудке
40. Дети шаляпин федор иванович. Детство и юность певца Федора Ивановича Шаляпина
41. Как из трубочек сделать цветы из. Мастер-класс «Волшебная полянка». Изготовление цветов из коктейльных трубочек. Предназначен для детей 4–5 лет
42. Новолуние сколько длится. Новолуние
43. Красная рябина рецепты приготовления.
44. Самые смешные вопросы и ответы на них. 80 вопросов, которые превратят вялую беседу в захватывающий разговор
45. Засолка арбузов в пластиковом ведре. Засолка арбузов в бочке по бабушкиному рецепту
46. С рябиной рецепт. Как заготовить красную рябину на зиму — проверенные домашние рецепты
47. Что приготовить из вымени говяжьего. Вымя говяжье - 7 домашних вкусных рецептов приготовления
48. Закуска в сушках. Фаршированные сушки: крутая закуска на скорую руку
49. В 45 баба ягодка опять, а .
50. Дутые оладьи рецепт пошаговый. Дутые оладьи поповеры. Эффектно, красиво и очень вкусно!