Почему утром опухают пальцы рук

Почему утром опухают пальцы рук

Введение

Многие из нас сталкиваются с такой проблемой, как опухание пальцев рук утром. Это явление может быть как незначительным, так и вызывать определенный дискомфорт. В данной статье мы рассмотрим основные причины, по которым происходит опухание пальцев рук утром, а также предоставим рекомендации, как с этим справиться.

Основные причины опухания пальцев рук утром

Опухание пальцев рук может быть вызвано различными факторами, включая физиологические и патологические причины. Давайте рассмотрим их более подробно.

Физиологические причины

• Образование жидкости в организме. Во время сна организм продолжает производить жидкость, которая может накапливаться в тканях, особенно в конечностях.
• Снижение активности. Во время сна мышцы рук менее активны, что может привести к замедлению кровотока и накоплению жидкости.
• Температура тела. Небольшое повышение температуры тела во время сна может вызвать расширение кровеносных сосудов и увеличение притока крови к кистям рук.

Патологические причины

В некоторых случаях опухание пальцев рук может быть симптомом более серьезных состояний. Среди них:

Причина	Описание
Артрит	Воспаление суставов может вызывать опухание и боль в пальцах рук.
Подагра	Нарушение обмена веществ, приводящее к накоплению мочевой кислоты и воспалению суставов.
Сердечно-сосудистые заболевания	Нарушения кровообращения могут привести к отекам, включая опухание пальцев рук.

Что делать, если пальцы рук опухают утром?

Если вы столкнулись с этой проблемой, важно знать, как правильно действовать. Вот несколько рекомендаций:

1. Пейте достаточно воды. Обезвоживание может усугубить отеки.
2. Делайте легкую зарядку. Утренние упражнения помогут улучшить кровообращение и снять отеки.
3. Избегайте чрезмерного потребления соли. Соль способствует задержке жидкости в организме.
4. Обратитесь к врачу. Если опухание пальцев сопровождается болью или другими симптомами, это может быть признаком серьезного заболевания.

Профилактика

Для предотвращения опухания пальцев рук утром можноять следующие меры:

• Поддерживайте правильный баланс жидкости в организме.
• Избегайте длительного нахождения в одном положении.
• Проводите регулярные физические упражнения.
• Следите за своим питанием и избегайте избыточного потребления соли.

Заключительные мысли

Опухание пальцев рук утром может быть как нормальным физиологическим явлением, так и признаком более серьезных состояний. Важно обратить внимание на дополнительные симптомы и, при необходимости, проконсультироваться с врачом. Применяя простые рекомендации, можно минимизировать дискомфорт и улучшить общее самочувствие.

Связанные вопросы и ответы:

Почему пальцы рук опухают по утрам

Причины боли и отеков в пальцах рук разнообразны и могут быть связаны как с заболеваниями суставов и тканей, так и с системными нарушениями.

Основные из них:

Артрит
Ревматоидный артрит — аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система атакует ткани суставов, вызывая воспаление, боль, отек и деформацию суставов. Этот тип артрита обычно поражает мелкие суставы рук и вызывает утреннюю скованность.
Остеоартрит — дегенеративное заболевание, возникающее вследствие износа хрящевой ткани в суставах. Со временем суставы воспаляются, появляется боль, а окружающие ткани отекают. Чаще встречается у пожилых людей.
Инфекционный артрит — воспаление сустава, вызванное инфекцией, например, бактериальной или вирусной. Помимо боли и отеков, могут наблюдаться повышение температуры и общая слабость.

Подагра
Подагра — метаболическое заболевание, при котором в организме накапливается избыток мочевой кислоты, образуя кристаллы, которые откладываются в суставах, вызывая острую боль и сильный отек. Пальцы рук могут поражаться в редких случаях, но симптоматика похожа на болезненные обострения в других суставах.

Синдром запястного канала
Это состояние возникает из-за сдавливания срединного нерва, проходящего через запястный канал. Появляются боль, отек и онемение в пальцах, особенно в большом, указательном и среднем пальцах. Часто наблюдается у людей, работающих за компьютером или выполняющих монотонные ручные действия.

Травмы и ушибы
Любые травмы, включая ушибы, вывихи, растяжения или переломы, могут вызвать боль и отек в пальцах. Даже небольшие повреждения мягких тканей приводят к воспалению и временному ограничению подвижности. При серьезных травмах также возможна деформация пальцев и кровоизлияние в ткани.

Инфекции
Панариций — инфекционное воспаление мягких тканей пальца, часто возникающее вследствие попадания бактерий при порезах или занозах. Ведет к выраженной боли, отеку и покраснению кожи вокруг очага инфекции.
Целлюлит — инфекционное воспаление подкожной жировой ткани, при котором отекают и краснеют не только пальцы, но и соседние области.

Воспаление сухожилий и их оболочек
Воспаление сухожилий (тендинит) или их оболочек (тендовагинит) часто связано с перенапряжением рук. Характеризуется болью и отеком в области сухожилий, ограничением подвижности пальцев. Часто встречается у людей, выполняющих повторяющиеся движения, например, у музыкантов, спортсменов и офисных работников.

Синдром Рейно
Это состояние связано с нарушением кровообращения в пальцах в результате спазма мелких сосудов, который возникает при воздействии холода или стресса. Сначала пальцы белеют или синеют, потом отекают и становятся болезненными.

Системные заболевания соединительной ткани
Склеродермия — аутоиммунное заболевание, вызывающее уплотнение кожи и воспаление суставов. Руки и пальцы могут отекать и болеть, со временем кожа становится жесткой.
Системная красная волчанка — заболевание, при котором аутоиммунные атаки вызывают воспаление суставов, связок и других тканей, что приводит к болям и отекам в пальцах.

Нарушения обмена веществ и задержка жидкости
При заболеваниях, таких как сахарный диабет или гормональные нарушения, может возникнуть отек рук, в том числе пальцев. Также такие состояния, как почечная недостаточность, могут приводить к задержке жидкости в организме, что вызывает отечность и неприятные ощущения в пальцах.

Аллергические реакции
Аллергия на определенные вещества (например, бытовую химию или косметику) может вызывать локальные реакции в виде покраснения, отека и болезненности пальцев.

Полинейропатия
Это поражение периферических нервов, которое часто встречается у людей с диабетом или при злоупотреблении алкоголем. Полинейропатия вызывает боли и онемение в пальцах, иногда сопровождаясь отеком.

Боль и отек пальцев рук могут быть вызваны множеством причин, включая заболевания суставов, воспалительные и инфекционные процессы, нарушения кровообращения, травмы и системные заболевания. Своевременное обращение к врачу помогает точно определить причину и выбрать подходящее лечение, предотвращая возможные осложнения.

Какие основные причины утреннего отека пальцев

Опухают и болят суставы пальцев рук? Не знаете, что делать и куда обращаться? В клинике Стопартроз квалифицированные врачи найдут и вылечат причину. Благодаря профессионализму и 40 проверенным методикам лечения, специалисты центра имеют большой опыт в лечении болезней суставов.

Причины

Когда у человека болит живот или голова, он точно знает, что делать – принять таблетку. Но что делать, когда случается то, чего раньше не случалось. Если опухают суставы на пальцах рук, не понятно, что делать.

Причины для опухания суставов пальцев рук бывают разными. От определения происхождения зависит дальнейшее лечение.

Травмы и растяжения

Когда сустав пальца на руке опух и болит, при этом сам палец не сгибается, вероятнее всего была получена травма или ушиб. В этом случае нужно обратиться к травматологу, чтобы исключить перелом или трещину.

Аллергическая реакция

Если на пальце была небольшая рана и туда попало средство бытовой химии, это вызывает аллергическую реакцию. Так же, укусы насекомых непосредственно в палец могут являться причиной опухоли пальца руки и боли. Симптомы:

общая слабость;

повышение температуры;

бледная кожа;

головокружения.

Гормоны

От гормонов, вырабатываемых организмом, зависит большая часть жизни. И это не только настроение или влечение. Работа тела построена на выработке гормонов. Когда орган дает сбой и вырабатывает ненормальное количество гормонов – это требует вмешательства специалиста. Опухшие суставы пальцев рук чаще наблюдаются у категорий людей:

женщины в положении;

подростки;

женщины в климактерическом периоде;

пожилые люди обоих полов.

Артроз

возникает в большинстве случаев, в мелких суставах, подвергающихся частой нагрузке. Например, если опух большой палец на руке, это может быть артроз. Первый палец имеет несколько осей движения и артроз довольно частое явление. Он связан с истиранием сустава. Это заболевание излечимо, существует несколько работающих методов:

специальная накладка, предупреждающая болезненные движения. При этом подвижность пальца сохраняется;

инъекции стероидов в зону, пораженную артрозом;

хирургическое вмешательство.

Ни к чему терпеть боль и скованность движений. В клинике Стопартроз вернут подвижность суставов и снимут боль.

Артрит

– распространённая причина, когда опух сустав пальца на руке. Это воспалительное дегенеративное заболевание, в отсутствии лечения приводит к инвалидности. Причины артрита:

травмы , ушибы;

инфекционные заболевания – простуда, стафилококковая инфекция, ОРВИ;

перенесенные операции на суставах;

нарушенный обмен веществ;

поражение почек;

переохлаждение;

условия труда, связанные с монотонной работой руками.

Артрит чаще возникает у пожилых людей, со временем суставы изнашиваются, а обмен веществ нарушается. Женщины болеют им в 2 раза чаще мужчин.

Артрит бывает нескольких видов:

септическое воспаление суставов;

подагра;

ревматоидный артрит;

реактивный артрит;

псориатический артрит.

Если суставы пальцев рук распухли и болят, это может быть симптомом артрита. От правильного обследования и нахождения причины заболевания зависит лечение. В клинике Стопартроз имеют большой опыт в лечении артрита разного вида.

Подагра

Заболевание характеризуется отложением солей и минералов в суставах, в том числе, в суставах пальцев рук. В основе лежит нарушение метаболизма и накопления в крови большого количества мочевой кислоты, когда почки не справляются с её выведением. Как и в случае с артритом, неправильная работа почек приводит к тому, что опухают пальцы на руках и болят. К симптомам относят:

боли в почках, признаки камней в них;

повышение температуры тела или конкретно в месте поражения;

кожа на суставе опухла, покраснела и болит;

затрудненность движений;

образование узелков белого цвета в пораженной области.

Комментирует врач-ортопед Холиков Тимур Вячеславович:

Мужчины чаще болеют подагрой. Заболевание поражает сразу несколько суставов и быстро прогрессирует. У женщин случаи подагры реже, обычно поражен один из суставов.

Может ли утренний отек пальцев быть признаком серьезного заболевания

Самой частой причиной, по которой руки к утру немного опухают, является чрезмерное употребление жидкости непосредственно перед сном. Также сказывается и количество съеденной пищи, выпитого алкоголя, общее состояние здоровья человека и работа его внутренних органов. Опухание кистей может пройти через несколько часов после пробуждения. Однако некоторые отёки способны не проходить несколько суток или даже недель. Так называемый «постоянный симптом» опухших рук может говорить о наличии явных серьёзных или даже тяжёлых заболеваний человека, а также при осложнении или обострении какого-либо заболевания, которое было раньше. Также существуют такие отёки, которые можно снять только путём приёма мочегонных препаратов.

Нередко опухание кистей происходит у женщин во время беременности, особенно в третьем триместре и перед самыми родами. Это происходит из-за того, что некоторые бактерии или микробы через небольшую ранку , порез или ссадину проникают под верхний слой кожного покрова. При таком заражении место опухания при нажатии отзывается сильной болью, возможно повышение температуры тела до 38-40°С, головокружения и сильная головная боль . Такие отёки случаются достаточно редко и чаще всего им подвержены беременные, у которых иммунитет слишком ослаблен и неспособен противостоять даже самой простой инфекции, а также при перенесении женщиной серьёзных травм. Любой воспалительный процесс ни в коем случае нельзя оставлять на самотек, его необходимо сразу же показать врачу и начать немедленное лечение, в противном случае он может распространиться на другие мягкие ткани, тем самым увеличивая отечную область.

Приведем некоторые факторы, которые объясняют причину опухания фаланги пальцев и что нужно делать, если вы столкнетесь с подобным:

наиболее часто встречающийся фактор – это обычный ушиб пальца или его травма, перелом . Воспалительный процесс при этом является вполне объяснимой реакцией, достаточно приложить холод на несколько часов и обратиться к врачу, чтобы избежать негативных последствий;

Если же причиной отёка послужила обычная аллергическая реакция на какое-либо чистящее или моющее средство, бытовую химию, стиральный порошок или кондиционер для белья, то в первую очередь необходимо выяснить, на что именно возникла подобная реакция. В этом случае нужно либо исключить данные средства из пользования, либо использовать их только при надевании резиновых перчаток на руки. Они защитят ваши руки от агрессивного воздействия химикатов;

Помимо бытовой химии аллергическую реакцию, проступающую в виде отёчности кистей рук, также могут вызывать экзотические блюда или фрукты. Которые до этого вы ещё ни разу не пробовали;

Отёки рук могут появляться и при недостаточном кровообращении, закупорке сосудов;

Опухание пальцев на руках вполне нормально для девушек, которые находятся в положении. Просто при проявлении отёков следует обязательно сказать об этом своему врачу и сдать анализ мочи, в результатах которого не должно быть белка. Отёк – это простой переизбыток жидкости в мягких тканях, который можно снять мочегонными средствами;

Значительное изменение формы пальцев при отёке кистей рук может говорить о серьёзных проблемах со щитовидной железой. Необходимо обратиться к эндокринологу и провести обследования;

Отёк кистей рук может быть вызван также плохой работой почек, печени, сердечной недостаточностью ;

Ещё один фактор, который проявляется отечностью кистей рук, это длительная работа без перерывов и отдыха, плохом и неправильном питании, недостаточном и беспокойном сне. В этом случае стоит пересмотреть свою жизнь, попробовать изменить график работы и отдыха, расставить свои приоритеты и начать заботиться о своём здоровье. Помните, что элементарная усталость и недосып проявляются в первую очередь отёками;

Кисти рук могут отекать и от длительной тяжёлой физической нагрузки, например, перенос тяжестей или распил досок на дрова при длительном отсутствии отдыха, перекапывание огорода на даче или в деревне – все эти факторы сказываются на состоянии ваших рук. Не стоит работать на износ, необходимо вовремя задуматься о своём здоровье и установить чёткий график отдыха и работы, при котором вы не будете слишком сильно перетруждаться.

Как снизить отек пальцев утром

Прежде чем говорить о причинах отека, нужно помнить, что человек больше, чем наполовину состоит из воды. Она находится как внутри клеток, так и в межклеточных пространствах и сосудах. Поддержание водного баланса необходимо для сохранения гомеостаза (постоянства внутренней среды) организма, нормального функционирования всех органов и систем.

Обмен жидкости обеспечивается за счет давления, присутствующего в сосудах, тканях. На него влияют такие факторы, как целостность эндотелия, функция лимфатической системы, внутренних органов. Все, что повышает капиллярное, снижает онкотическое давление, увеличивает проницаемость эндотелия и/или ухудшает лимфодренаж, будет приводить к отеку.

Причины скопления жидкости и появления отеков могут быть самыми разнообразными. Легкие отеки, проходящие сами по себе, могут возникать после длительного стояния или сидения, например, после долгого перелета.

Способствовать возникновению задержки воды может избыточное потребление соли, а также некоторые состояния: менструация, беременность. Причинами также могут являться:

• Проблемы с кровообращением - венозная недостаточность, варикоз. При наличии патологии сосуды не способны транспортировать кровь обратно к сердцу. Из-за возникающего повышенного давления жидкая часть крови просачивается сквозь кровеносные сосуды в окружающие ткани.
• Сердечная недостаточность. Сердце не в состоянии прокачивать кровь надлежащим образом, возникает повышенное кровяное давление и жидкость выходит в ткани. При этом отеки могут наблюдаться как на периферии, так и на внутренних органах – отек легких.
• Заболевания почек. Этот орган отвечает за фильтрацию и выведение из организма воды, а вместе с ней натрия, который способен задерживать воду в организме. Несостоятельность почек развивается и на фоне застойной сердечнойнедостаточности.
• Низкий уровень белка в организме. На этом фоне могут возникать так называемые «голодные» отеки. Однако гипопротеинемия наблюдается и при заболеваниях печени, почек.
• Нарушение функции печени. Тяжелое поражение этого органа могут приводить к скоплению жидкости в животе – асциту.
• Тяжелые заболевания легких.
• Нарушения в работе лимфатической системы, которая также отвечает за вывод жидкости и белка из межклеточного пространства. Закупорка лимфатических сосудов может происходить при лимфедеме, опухолях, фиброзах, воспалении, инфекциях.
• Аллергическая реакция – сенная лихорадка, ангионевротический отек, атопический дерматит.
• Побочные эффекты некоторых лекарств.
• Травмы, абсцессы, воспалительные процессы, в том числе и целлюлит.

Влияет ли питание на утренний отек пальцев

Отеки в руках могут быть вызваны разными причинами, включая травмы, воспаление и другие заболевания. Для эффективного снятия отека рук можно воспользоваться различными медицинскими препаратами, которые помогут облегчить состояние и уменьшить отек.

• Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) – такие препараты, как ибупрофен, диклофенак, напроксен и др., могут помочь снять отек, уменьшить воспаление и облегчить боль. Они доступны в различных формах: таблетки, гели, кремы и мази. Важно следовать инструкциям по применению и проконсультироваться с врачом или фармацевтом.
• Диуретики – этот класс препаратов помогает усилить выведение лишней жидкости из организма, что может помочь уменьшить отеки в руках. Диуретики назначаются врачом и используются только по его рекомендации.
• Кортикостероиды – эти лекарства могут использоваться в случаях сильного воспаления и отека. Они помогают уменьшить воспаление и отек, но должны использоваться только по назначению врача.
• Антигистаминные препараты – в случае, если отек вызван аллергической реакцией, антигистаминные препараты могут помочь уменьшить отек и снять сопутствующие симптомы. Они доступны в различных формах: таблетки, капли и мази.

Важно помнить, что медицинские препараты следует использовать только по назначению врача и строго соблюдать дозировку и инструкции по применению. До начала лечения всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом для определения причины отека и подбора наиболее эффективного препарата.

Может ли стресс вызывать утренний отек пальцев

Отеки, вызванные физиологической причиной, как правило, симметричны, то есть они наблюдаются сразу на обеих ногах. Такие отеки – обычно мягкие; если надавить пальцем, то в месте надавливания остаётся след, который исчезает прямо на глазах. При восстановлении нормальных условий физиологически отёки быстро проходят. Отсутствие указанных признаков, особенно, если отёки не проходят в течение суток, - повод обратиться к врачу: в этом случае отёчность, скорее всего, вызвана патологической причиной.

Список заболеваний, проявлением которых может быть отечность ног, обширен. Вот основные из них:

сердечная недостаточность. Если деятельность сердца нарушена, оно не может поддерживать циркуляцию крови на достаточном уровне. Возникают застойные явления, причём сначала – в наиболее удалённой от сердца области, а это как раз и есть ноги (стопы, щиколотки и голени). Отеки, возникшие по этой причине, симметричные; отечность усиливается к вечеру (под воздействием силы тяжести кровь скапливается в нижней части системы кровообращения);

заболевания сосудов. При варикозном расширении вен отечность нарастает постепенно, по мере развития заболевания. Ноги устают, к вечеру начинают болеть и отекают. К утру отеки проходят. Если отекла (и болит) одна нога, то это может быть флебит (воспаление вены) или тромбоз (тромб перекрывает просвет сосуда, в результате чего ток крови нарушается, плазма попадает в окружающие ткани, вызывая отёки);

почечная патология. При почечном происхождении пик отёчности приходится на утро. При этом отекают не только ноги (характерны отёки на лице – «мешки под глазами»), на ногах отекают преимущественно стопы;

заболевания печени ( цирроз , рак печени);

лимфостаз (нарушение оттока лимфы);

рожа – инфекционное заболевание, вызываемое стрептококком группы A. Лимфостаз часто является последствием (осложнением) рожистого воспаления;

заболевания суставов – ревматический артрит , травмы и т.д. В этом случае отекает пораженный сустав;

дисфункция щитовидной железы. При гипотиреозе отеки (микседема) могут наблюдаться по всему телу, в том числе и на ногах. При гипертиреозе утолщается поверхность голени (спереди, чуть выше щиколотки). В месте припухлости кожа становится ороговевшей и шелушащейся, выпадают волосы (утрачиваются волосяные луковицы). При надавливании на припухлость следа не остаётся, она упругая, её нельзя смять в складку;

аллергические реакции . При аллергическом артрите отекают суставы . Возможны отёки при укусах насекомых.

Какие факторы образа жизни способствуют утреннему отеку пальцев

Отеки почечного происхождения появляются при заболеваниях мочевыделительной системы вследствие нарушения механизмов регуляции водно-солевого баланса. Не всегда отечность появляется на ранних стадиях патологий, потому появление такого признака – повод обратиться к врачу. Чем быстрее будет проведена правильная интерпретация состояния, тем легче будет начать лечение.

Патогенез почечных отеков

Механизм образования почечных отеков связан с такими явлениями у пациентов нефрологического профиля:

• массовая потеря белка с мочой;
• снижение концентрации альбумина в плазме;
• гиперлимидемия;
• усиленное движение жидкости из внутрисосудного пространства.

У больных обнаруживают высокое соотношение натрия и калия в моче, что свидетельствует о нарушении водно-электролитного баланса.

Механизм появления такого симптома все еще до конца не изучен, но характерная картина указывает врачу на пиелонефрит , гломерулонефрит. Фильтрация и выведение мочи нарушаются и при кистах почек , доброкачественных или злокачественных новообразованиях.

Характеристика отеков почечного происхождения

Заболевания мочевыделительной системы сопровождаются отеками с такими особенностями:

• стремительное отекание – менее, чем за сутки;
• наибольшая интенсивность – на лице, под глазами, на руках и ногах, брюшной стенке;
• при смене позы и активном движении жидкость смещается;
• поверхность отечной кожи мягкая, бледная.

Отеки почечного происхождения появляются сначала на лице утром, но при острых патологиях и запущенных хронических стадиях пациент может страдать отечностью круглосуточно.

Как отличить сердечные отеки от почечных

Отечность при заболеваниях сердца и сосудов развивается медленно – от нескольких недель до 2–3 месяцев. Особенно заметна вечером. Вначале появляется на ногах и внизу живота, следующий этап – отек брюшной полости и увеличение печени, заметное при пальпации живота.

Для почечных отеков характерна локализация на лице, с течением болезни распространяются и на конечности. Контур лица обвисает и смещается, кожа становится рыхлой, а под глазами – синюшной. Печень не увеличена. Достоверную дифференциальную диагностику может провести только квалифицированный врач на осмотре.

Сопутствующие симптомы

Диагностика почечных отеков начинается с оценки клинической картины. Для урологического профиля болезни она включает следующие жалобы:

• затруднения при мочеиспускании;
• боли в пояснице – стреляющие и тянущие;
• снижение суточного объема мочи;
• слабость, вялость.

Результаты лабораторной диагностики указывают на протеинурию, изменение содержания натрия и калия. Суточные пробы показывают сниженный объем диуреза.

Методы диагностики

При обнаружении характерных отеков обратитесь за консультацией к урологу – чем раньше будет поставлен диагноз, тем меньше осложнений ждет пациента в будущем. Не занимайтесь самолечением и не откладывайте визит к врачу!

Специалист подберет подходящие методы диагностики:

• биохимический и общий анализ крови;
• общий клинический анализ мочи, бакпосев, суточный диурез;
• УЗИ, КТ, МРТ с контрастом;
• допплерография сосудов почек.

По результатам исследований уролог назначит медикаментозную терапию в стационаре или амбулаторно. Если есть показания к оперативному вмешательству , врач предложит малоинвазивные методики с коротким периодом реабилитации.

Клиника урологии имени Р. М. Фронштейна Первого Московского Государственного Медицинского Университета имени И.М. Сеченова проводит качественную диагностику при почечных отеках и предлагает самые современные методики лечения в урологии. Прием ведут врачи высшей категории, доктора медицинских наук.