Общая польза
От каких болезней финики. Финики полезные свойства (польза) и вред
Финики - плоды финиковой пальмы, высокого дерева семейства пальм, с длинными (до 6 метров) крупными листьями. Финики - сочные ягоды, крупные, овальные или шарообразной формы янтарно-красного цвета.
Финики— удивительный плод, которому во многих странах приписывают свойства укреплять здоровье и продлевать жизнь. Говорят, что в Китае есть долгожители, основой питания которых служат исключительно финики. Во всяком случае, это очень полезный продукт, и многие диетологи рекомендуют употреблять его вместо сладкого. Кроме того, финики со стародавних времен были известны своими целебными свойствами.
Невежинская рябина польза и вред. Рябина Невежинская
Однако растет у нас на даче и еще одна рябинка - сорта "Невежинская". В отличии от своих горьких родственников вкус у рябины невежинской очень приятный, сладковатый, без горечи. Я ее могу есть просто горстями.
Посадили мы эту рябинку около прудика, по форме эта рябина плакучая, вот и решили, что самое место ей там. Пускай плачет в пруд.
По сравнению с обыкновенной рябиной, плоды рябины нежевинской лишены горечи и терпкости даже в незрелом состоянии. Витамина С в ней находится до 150 мг, каротина до 12 мг. По содержанию витамина С она может поспорить с такими чемпионами витаминов как лимон и черная смородина, а по количеству содержащегося каротина не уступает шиповнику и моркови.
Полезные свойства красной РЯБИНЫ. Растительная клетчатка.
Она практически не переваривается в кишечнике, при этом разрыхляет каловые массы, увеличивая их объем, механически стимулирует двигательную активность толстой кишки, тем самым учащает и облегчает дефекацию2.
Кроме того, грубые растительные волокна являются пробиотиком: они используются в качестве источника питания «полезной» кишечной микрофлорой (бифидо- и лактобактериями) и способствуют ее улучшению3. С учетом того, что состав кишечной микрофлоры влияет на кишечную моторику5, увеличение доли клетчатки в рационе питания помогает решить проблемы запора.
«Слабительные» продукты, в которых много грубых волокон2,3

Последние обновления на сайте:
1. Татуировка: способ изменить судьбу или просто модное украшение2. Как сушить кабачки в сушилке для овощей: пошаговая инструкция
3. Сушка овощей в электросушилке: полное руководство
4. Как связать одежду для собаки своими руками: пошаговая инструкция
5. Почему отекают руки от локтя до кисти или плеча: основные причины и решения
6. Почему взрослым лучше отказаться от молока
7. Почему молоко вредно при простуде: что нужно знать
8. Какие секреты связаны с архитектурой московских храмов
9. Как сделать из кольца сильный оберег: пошаговая инструкция
10. Какие цитрусы самые полезные
11. Афиша Концертов Игоря Саруханова: Не Пропусти
12. Салат из фасоли на зиму: простой рецепт для хранения
13. Сибирские кедры здоровье: как выбрать и купить на Wildberries
14. Экономия на школьных расходах: как собрать ребёнка в школу без лишних трат
15. Подготовка к школе: ваш универсальный список покупок
16. Сборы детей в школу: почему это важно и как это влияет на обучение
17. СОБРАЛАСЬ в школу УЧЕБНИКИ+ Пенал+ КОСМЕТИЧКА
18. Аптечные средства для лица: что помогает, а что нет
19. 20 средств из аптеки, которые могут спасти вашу жизнь
20. Какой аптечный крем от морщин выбрать: наш рейтинг
21. Список необходимых инструментов и материалов
22. Ближе к идеалу: аптечные средства от морщин для омоложения
23. Как обработать пол, чтобы предотвратить появление плесени и грибка
24. Что такое интересная беседа
25. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
26. Какие упражнения наиболее эффективны для сжигания калорий в школе
27. Как правильно составлять рацион для похудения
28. Лучшие средства для ухода за лицом: итоги премии
29. Какие аксессуары будут наиболее популярными в 2024 году
30. Что такое черновой пол
31. Подготовка к зиме
32. Какие материалы используются для производства подкладок для стяжки и линолеума
33. Как построить доверительные отношения с собеседником
34. Как выбрать подходящую программу фитнес йоги
35. Какие практики и техники могут помочь женщинам принять свое одиночество
36. Как проявляются симптомы заболеваний костей и суставов
37. Какие лекарственные травы можно использовать для лечения гипертонии
38. Откуда происходит абрикотин
39. Какие практики можно использовать для наведения порядка в голове
40. Какие удобрения лучше использовать для гортензий и как их применять
41. Как эффективны средства от морщин из аптеки
42. Какие факторы влияют на популярность женских имен
43. Какие материалы наиболее подходят для темно-синего цвета
44. Что такое лестница на металлическом каркасе для крыльца
45. Как правильно выражать свои мысли и чувства
46. Что такое бесплатные крыша дома и дом изображения
47. Какие медицинские состояния могут делать полировку волос опасной
48. Как выбрать цвета для рисунков цветов граффити
49. Что нужно знать о размерах дверей для гардеробной комнаты
50. Какие бывают типы масок для сухой кожи лица