Общая польза
От каких болезней финики. Финики полезные свойства (польза) и вред
Финики - плоды финиковой пальмы, высокого дерева семейства пальм, с длинными (до 6 метров) крупными листьями. Финики - сочные ягоды, крупные, овальные или шарообразной формы янтарно-красного цвета.
Финики— удивительный плод, которому во многих странах приписывают свойства укреплять здоровье и продлевать жизнь. Говорят, что в Китае есть долгожители, основой питания которых служат исключительно финики. Во всяком случае, это очень полезный продукт, и многие диетологи рекомендуют употреблять его вместо сладкого. Кроме того, финики со стародавних времен были известны своими целебными свойствами.
Невежинская рябина польза и вред. Рябина Невежинская
Однако растет у нас на даче и еще одна рябинка - сорта "Невежинская". В отличии от своих горьких родственников вкус у рябины невежинской очень приятный, сладковатый, без горечи. Я ее могу есть просто горстями.
Посадили мы эту рябинку около прудика, по форме эта рябина плакучая, вот и решили, что самое место ей там. Пускай плачет в пруд.
По сравнению с обыкновенной рябиной, плоды рябины нежевинской лишены горечи и терпкости даже в незрелом состоянии. Витамина С в ней находится до 150 мг, каротина до 12 мг. По содержанию витамина С она может поспорить с такими чемпионами витаминов как лимон и черная смородина, а по количеству содержащегося каротина не уступает шиповнику и моркови.
Полезные свойства красной РЯБИНЫ. Растительная клетчатка.
Она практически не переваривается в кишечнике, при этом разрыхляет каловые массы, увеличивая их объем, механически стимулирует двигательную активность толстой кишки, тем самым учащает и облегчает дефекацию2.
Кроме того, грубые растительные волокна являются пробиотиком: они используются в качестве источника питания «полезной» кишечной микрофлорой (бифидо- и лактобактериями) и способствуют ее улучшению3. С учетом того, что состав кишечной микрофлоры влияет на кишечную моторику5, увеличение доли клетчатки в рационе питания помогает решить проблемы запора.
«Слабительные» продукты, в которых много грубых волокон2,3

Последние обновления на сайте:
1. Можно ли взрослым пить молоко: за и против2. Польза и вред молока: все, что нужно знать
3. Создаем свой оберег: шаг за шагом к личной защите
4. Польза и вред апельсинов: что нужно знать
5. Притча о хлебе и шоколадке: выбор души
6. Вкусный и полезный: рецепт салата с фасолью и рисом
7. Запеканка из фасоли: рецепт для зимы
8. Мудрость в каждом слове: несколько фраз, которые помогут вам в жизни
9. Быстро и эффективно: советы для ускорения утренней рутины
10. Как выбрать правильную одежду для школы: полезные советы и рекомендации
11. Быстро и аккуратно: как собраться в школу за 10 минут
12. Аптечная косметика в интернет-магазине Wildberries: все, что вы хотели знать
13. Какие преимущества имеет оштукатуренные откосы оконных
14. Как определить, какие побеги нужно обрезать
15. Какие модные тренды можно ожидать в 2024 году согласно советам Эвелины Хромченко
16. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
17. Какие цвета поясов лучше всего сочетать с пальто оверсайз
18. Противовозрастные средства: 12 эффективных аптечных средств для сохранения молодости кожи
19. Что такое пластиковые окна
20. Как Рианна и Гвинет Пэлтроу изменили мир
21. Какие фото-идеи можно использовать для маленького санузла
22. Устранение дефектов поверхности
23. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
24. Как он используется в производстве
25. Какие инструменты необходимы для ремонта пола на балконе
26. Что такое мочегонные средства для похудения
27. Как можно изменить привычный ритм жизни, чтобы избежать навязчивых мыслей о курении
28. Какие практики и техники могут помочь женщинам принять свое одиночество
29. Какие аптечные средства для лица можно использовать для устранения морщин
30. Какие свойства клена татарского делают его полезным для медицины
31. Какие виды диабета могут быть лечены с помощью канупер травы
32. Какие типы прокси можно использовать для парсинга выдачи Google
33. Лучшие бренды аптечной косметики: как выбрать то, что подходит именно вам
34. Аптечные дешевые крема для лица: лучшие варианты для вашей кожи
35. Как часто нужно тренироваться для начинающих
36. Как высаживать многолетники семенами на открытом грунте
37. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
38. Подготовка контейнера
39. Как восстановить дефекты и повреждения на деревянном окне
40. Какие медицинские противопоказания существуют для прививок от COVID-19
41. Как мотивировать себя на регулярные тренировки с силовой программой для девушек
42. Можно ли использовать механические способы для удаления ржавчины из казана
43. Как выполнить мелирование русых волос с чёлкой
44. Какие методы вы использовали для отказа от курения
45. Какие функции выполняет семья в социальной жизни
46. Какие методы вы использовали для броска курения
47. Можно ли использовать чистящие средства для удаления пятна от пасты шариковой ручки
48. Какие основные правила общения с людьми
49. Какие домашние средства можно использовать для удаления фукорцина с линолеума
50. Какие преимущества имеет кухонный фартук из плитки по сравнению с другими материалами