Общая польза
От каких болезней финики. Финики полезные свойства (польза) и вред
Финики - плоды финиковой пальмы, высокого дерева семейства пальм, с длинными (до 6 метров) крупными листьями. Финики - сочные ягоды, крупные, овальные или шарообразной формы янтарно-красного цвета.
Финики— удивительный плод, которому во многих странах приписывают свойства укреплять здоровье и продлевать жизнь. Говорят, что в Китае есть долгожители, основой питания которых служат исключительно финики. Во всяком случае, это очень полезный продукт, и многие диетологи рекомендуют употреблять его вместо сладкого. Кроме того, финики со стародавних времен были известны своими целебными свойствами.
Невежинская рябина польза и вред. Рябина Невежинская
Однако растет у нас на даче и еще одна рябинка - сорта "Невежинская". В отличии от своих горьких родственников вкус у рябины невежинской очень приятный, сладковатый, без горечи. Я ее могу есть просто горстями.
Посадили мы эту рябинку около прудика, по форме эта рябина плакучая, вот и решили, что самое место ей там. Пускай плачет в пруд.
По сравнению с обыкновенной рябиной, плоды рябины нежевинской лишены горечи и терпкости даже в незрелом состоянии. Витамина С в ней находится до 150 мг, каротина до 12 мг. По содержанию витамина С она может поспорить с такими чемпионами витаминов как лимон и черная смородина, а по количеству содержащегося каротина не уступает шиповнику и моркови.
Полезные свойства красной РЯБИНЫ. Растительная клетчатка.
Она практически не переваривается в кишечнике, при этом разрыхляет каловые массы, увеличивая их объем, механически стимулирует двигательную активность толстой кишки, тем самым учащает и облегчает дефекацию2.
Кроме того, грубые растительные волокна являются пробиотиком: они используются в качестве источника питания «полезной» кишечной микрофлорой (бифидо- и лактобактериями) и способствуют ее улучшению3. С учетом того, что состав кишечной микрофлоры влияет на кишечную моторику5, увеличение доли клетчатки в рационе питания помогает решить проблемы запора.
«Слабительные» продукты, в которых много грубых волокон2,3
Последние обновления на сайте:
1. Боткс и время сна: все, что нужно знать о послеоперационном уходе2. Аппликации и поделки из листьев: открытие красоты природы
3. Как правильно сохранить кабачки с кинзой на зиму
4. Вкусные рецепты из ягод рябины красной: от десертов до напитков
5. Семенов день приметы: история и традиции
6. Сахарная красота: 11 рецептов глазури для печенья
7. Картинка здравствуй лето: как создать идеальный образ лета на холсте
8. Важные аспекты женского здоровья: что каждая женщина должна знать
9. Сильная боль в горле. Боли в горле
10. Что нужно знать о пирсинге ушей. Пирсинг уха
11. Чебуреки на воде рецепт. Чебуреки: самый простой и удачный рецепт теста на чебуреки
12. Что такое Канун Нового года и как его..
13. Когда ботокс начинает действовать. Действие ботулотоксина
14. Глазурь для пряников из сахара и воды. Сахарная глазурь
15. Цветная глазурь для печенья. Печенье с глазурью
16. Глазурь для торта и выпечки. Глазурь: 11 секретов и шесть простых рецептов
17. Глазурь для печенья рецепт в домашних условиях. Печенье "Марципановые сендвичи" в сахарной глазури
18. Глазурь для печенья в домашних условиях. 5 рецептов глазури для нарядных новогодних печенюшек
19. Как чистить рапанов без раковины. Кто такие рапаны и как их едят. Советы профессионала
20. Можно ли есть апельсиновую кожуру и нужно ли. Интересные факты об апельсинах
21. Как очистить раковину рапана от водорослей. Ракушка рапан. Как очистить ракушку
22. Заговоры Вера Надежда Любовь. Традиции и обычаи праздника Вера Надежда Любовь
23. Вязание соломоновыми петлями. Последовательность формирования базового узора
24. Можно ли избежать отеков после сна. Почему отекает лицо
25. Пирог клюквенный в мультиварке. Пирог с клюквой в мультиварке
26. Секреты папье-маше. Особенности послойной техники и процесс работы
27. Поделки из листьев своими руками. Аппликация
28. Воспаление тройничного лицевого нерва. Симптомы невралгии тройничного нерва
29. Маринованный арбуз в 3-х литровых банках на зиму. Простые и быстрые рецепты на зиму: маринованные арбузы в 3 литровых банках
30. Притча о самом главном в жизни. Две притчи о самом главном в жизни
31. Соленые арбузы в банках холодным способом на зиму. Как заготовить соленые арбузы в банках без стерилизации
32. Ваш ангел хранитель и икона заступница по дате рождения. Святой покровитель по дате рождения
33. Что ребенку давать пить при температуре. Что делать, если у ребенка температура 38°С?
34. Храм Афанасия и Кирилла. ПРЕСТОЛ ВО ИМЯ СВТТ. АФАНАСИЯ И КИРИЛЛА, ПАТРИАРХОВ АЛЕКСАНДРИЙСКИХ
35. Модные вечерние платья 2022 женские. Шикарные вечерние платья 2022 – ТОП-100. Актуальные модели и цвета
36. Ювелирный этикет ношения колец. Ювелирный этикет. Общие правила
37. Как носить кольцо с пользой.магия колец. Магия колец: Как носить кольцо с пользой.
38. Суп на зиму борщ. Как приготовить борщ на зиму в банках
39. Сколько единиц релатокса нужно на лоб и межбровье и глаза. Мышцы-коактиваторы нижней трети лица
40. Как называли сентябрь на Руси в старину. Как древние славяне называли месяцы года
41. Откуда повелось начинать учебный год с первого сентября. Когда начинается учебный год в разных странах
42. Трюфели рецепт в домашних условиях. ОПИСАНИЕ
43. Семь шагов к студийной съемке. Основы студийной съемки. Часть 1
44. Выкройка цельнокройное платье. Базовая выкройка для построения
45. Топ из платка сделать. Как сделать топик из платка
46. Как убрать морщины марионетки. Морщины-марионетки: как с ними быть?
47. Как избавиться от морщин марионеток Блог клиники лица. Все ответы про морщины марионетки
48. Ботокс глаз до и после. Что делать после ботокса лица
49. Каланхоэ с медом народные рецепты. Причины выпадения волос пучками
50. Как перечислить учебные принадлежности? Список принадлежностей для первокласскника