Общая польза
От каких болезней финики. Финики полезные свойства (польза) и вред
Финики - плоды финиковой пальмы, высокого дерева семейства пальм, с длинными (до 6 метров) крупными листьями. Финики - сочные ягоды, крупные, овальные или шарообразной формы янтарно-красного цвета.
Финики— удивительный плод, которому во многих странах приписывают свойства укреплять здоровье и продлевать жизнь. Говорят, что в Китае есть долгожители, основой питания которых служат исключительно финики. Во всяком случае, это очень полезный продукт, и многие диетологи рекомендуют употреблять его вместо сладкого. Кроме того, финики со стародавних времен были известны своими целебными свойствами.
Невежинская рябина польза и вред. Рябина Невежинская
Однако растет у нас на даче и еще одна рябинка - сорта "Невежинская". В отличии от своих горьких родственников вкус у рябины невежинской очень приятный, сладковатый, без горечи. Я ее могу есть просто горстями.
Посадили мы эту рябинку около прудика, по форме эта рябина плакучая, вот и решили, что самое место ей там. Пускай плачет в пруд.
По сравнению с обыкновенной рябиной, плоды рябины нежевинской лишены горечи и терпкости даже в незрелом состоянии. Витамина С в ней находится до 150 мг, каротина до 12 мг. По содержанию витамина С она может поспорить с такими чемпионами витаминов как лимон и черная смородина, а по количеству содержащегося каротина не уступает шиповнику и моркови.
Полезные свойства красной РЯБИНЫ. Растительная клетчатка.
Она практически не переваривается в кишечнике, при этом разрыхляет каловые массы, увеличивая их объем, механически стимулирует двигательную активность толстой кишки, тем самым учащает и облегчает дефекацию2.
Кроме того, грубые растительные волокна являются пробиотиком: они используются в качестве источника питания «полезной» кишечной микрофлорой (бифидо- и лактобактериями) и способствуют ее улучшению3. С учетом того, что состав кишечной микрофлоры влияет на кишечную моторику5, увеличение доли клетчатки в рационе питания помогает решить проблемы запора.
«Слабительные» продукты, в которых много грубых волокон2,3

Последние обновления на сайте:
1. Легко и вкусно: как приготовить цукаты из кабачков в сушилке2. Какие музеи и галереи есть в Оренбурге
3. Почему сушка кабачков в сушилке кубиками — лучший метод
4. Почему отекает правая рука после сна: разбираемся в причинах и решениях
5. Где можно увидеть современные арт-объекты в Кургане
6. Почему отекают руки по утрам у женщин: основные причины
7. Где можно посмотреть старые фотографии Москвы
8. Что закапать в глаза: полезные советы и рекомендации
9. Можно ли взрослым пить молоко: за и против
10. Быстро, просто, стильно: мастер-класс по созданию накидки из платка за 15 минут
11. Как превратить любимое кольцо в мощный инструмент для самореализации
12. Апельсин: как полезный фрукт влияет на наше здоровье
13. Апельсины: как витамин C влияет на наше здоровье
14. Какие инновационные проекты реализуются в Уфе
15. Живичный кедровый бальзам 20% Специалист 100мл: все, что нужно знать о мощном бальзаме
16. Подготовка к школе: ваш универсальный список покупок
17. Подготовка ребенка к школе: основные этапы и рекомендации
18. Вкусный и полезный: рецепт квашения арбуза в кастрюле
19. Что такое навес над крыльцом и для чего он нужен
20. Какие преимущества резиновой крошки для детских площадок
21. Как кормящие мамы могут выбрать правильный режим занятий спортом
22. Список вещей, которые нужно иметь при применении базы под макияж
23. Какие виды деятельности способствуют поддержанию мужской силы и профилактике болезней
24. Лучшие средства для лица: как выбрать то, что подходит именно вам
25. Как сделать руки и ноги пугала
26. Что такое краснокочанная капуста
27. Что такое укладка каре
28. Какие инструменты необходимы для ремонта пола на балконе
29. Какие аптечные средства можно использовать для устранения акне
30. Какие преимущества имеет утепление стен изнутри в деревянном доме
31. Как проявляются симптомы заболеваний костей и суставов
32. Что такое выравнивание деревянного пола под линолеум
33. Что необходимо для выравнивания пола под линолеум
34. Какие сорта огурцов имеют наибольшую устойчивость к неблагоприятным погодным условиям
35. Таблица сочетаний
36. Список ингредиентов
37. Какие факторы следует учитывать при выборе саженцев винограда в питомнике
38. Восстановление молодости с помощью аптечных средств
39. Что такое сбалансированное меню на неделю
40. Как сделать прическу "под каре"
41. Какие цвета и материалы рекомендует Эвелина Хромченко для осенней коллекции 2024 года
42. Как можно быстро наладить контакт с собеседником
43. Список инструкций для изготовления вечного крыльца
44. Какие витамины наиболее важны для мужской потенции
45. Какие меры были приняты Испанией для борьбы с коронавирусом
46. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
47. Как сделать рамку крыльца из дерева
48. Таблица продуктов и витаминов для укрепления волос
49. Что такое шкафчики метал для раздевалок
50. Что такое прокси-сервер для Instagram