Общая польза
От каких болезней финики. Финики полезные свойства (польза) и вред
Финики - плоды финиковой пальмы, высокого дерева семейства пальм, с длинными (до 6 метров) крупными листьями. Финики - сочные ягоды, крупные, овальные или шарообразной формы янтарно-красного цвета.
Финики— удивительный плод, которому во многих странах приписывают свойства укреплять здоровье и продлевать жизнь. Говорят, что в Китае есть долгожители, основой питания которых служат исключительно финики. Во всяком случае, это очень полезный продукт, и многие диетологи рекомендуют употреблять его вместо сладкого. Кроме того, финики со стародавних времен были известны своими целебными свойствами.
Невежинская рябина польза и вред. Рябина Невежинская
Однако растет у нас на даче и еще одна рябинка - сорта "Невежинская". В отличии от своих горьких родственников вкус у рябины невежинской очень приятный, сладковатый, без горечи. Я ее могу есть просто горстями.
Посадили мы эту рябинку около прудика, по форме эта рябина плакучая, вот и решили, что самое место ей там. Пускай плачет в пруд.
По сравнению с обыкновенной рябиной, плоды рябины нежевинской лишены горечи и терпкости даже в незрелом состоянии. Витамина С в ней находится до 150 мг, каротина до 12 мг. По содержанию витамина С она может поспорить с такими чемпионами витаминов как лимон и черная смородина, а по количеству содержащегося каротина не уступает шиповнику и моркови.
Полезные свойства красной РЯБИНЫ. Растительная клетчатка.
Она практически не переваривается в кишечнике, при этом разрыхляет каловые массы, увеличивая их объем, механически стимулирует двигательную активность толстой кишки, тем самым учащает и облегчает дефекацию2.
Кроме того, грубые растительные волокна являются пробиотиком: они используются в качестве источника питания «полезной» кишечной микрофлорой (бифидо- и лактобактериями) и способствуют ее улучшению3. С учетом того, что состав кишечной микрофлоры влияет на кишечную моторику5, увеличение доли клетчатки в рационе питания помогает решить проблемы запора.
«Слабительные» продукты, в которых много грубых волокон2,3

Последние обновления на сайте:
1. Секреты кожи: что татуировки рассказывают о нашей психологии2. Почему вашей маленькой собаке нужна вязаная одежда
3. Как начать вязать одежду для вашего пушистого друга
4. Почему отекают пальцы на руках после сна: основные причины
5. Почему отекают руки от локтя до кисти или плеча: основные причины и решения
6. CAGMO Самара: Гармония и страсть
7. День знаний: как школа встретила новый учебный год
8. Как появился праздник 1 сентября: историческая справка
9. Какие уникальные экспозиции представлены в Мурманском музее океанографии
10. Первое сентября: 5 удивительных фактов, которые вы, возможно, не знали
11. Пошаговая инструкция: как сшить стильное платье из платков своими руками
12. Пошаговая инструкция: как сшить лёгкое летнее платье своими руками
13. Какие музеи Москвы рекомендуют для посещения с детьми
14. Как из кольца сделать талисман на удачу: пошаговая инструкция
15. Пошаговая инструкция: как превратить ваше кольцо в мощный оберег
16. Апельсины: Плюсы и Минусы для Вашего Здоровья
17. Москва в Душе: Личная История Полны Гагариной
18. Какие уникальные памятники истории есть в Екатеринбурге
19. Как улучшить иммунитет и повысить настроение: простые советы
20. Притча о насущном хлебе: скрытый смысл и современная интерпретация
21. Баночку открываю и все сыты: как правильно хранить продукты в банках
22. Запас на зиму: рецепт овощного салата с рисом
23. Сохраняйте вкус лета на протяжении всего года с салатом из овощей и фасоли на зиму
24. Запас на зиму: салат из помидоров с рисом
25. Попробуйте этот вкусный салат на зиму с рисом и спаржевой фасолью
26. Закрутка на зиму: 4 замечательных рецепта с гречкой
27. Пихтово кедровый бальзам: 100% натуральный и эффективный
28. СОБРАЛАСЬ в школу УЧЕБНИКИ+ Пенал+ КОСМЕТИЧКА
29. 10 эффективных средств из аптеки для ухода за кожей лица
30. Список необходимых инструментов и материалов
31. Как стеклянный дом у моря влияет на чувство приватности
32. Какие преимущества резиновой крошки для детских площадок
33. Как правильно использовать электрическую индукционную плиту с духовкой
34. Как обработать пол, чтобы предотвратить появление плесени и грибка
35. Как часто следует проводить процедуры давления на кожу
36. Какие упражнения наиболее эффективны для сжигания калорий в школе
37. Лучшие средства для лица: как выбрать то, что подходит именно вам
38. Что такое технология УШП
39. Как определить, содержит ли продукт карнаубский воск
40. Заголовок H2: Установка подоконного радиатора
41. Что такое творожные вафли из моего рациона стройности
42. Экономные решения: 7 аптечных средств для ухода за лицом менее чем за 300 рублей
43. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
44. Можно ли использовать ламинарию для похудения в качестве единственного средства
45. Какие размеры кирпичных столбов для забора наиболее распространены
46. Что такое ленточная пилорама Спектр 70
47. Что такое синий и темно-синий костюм
48. Какие медицинские состояния могут делать полировку волос опасной
49. Какие особенности имеет шпаклевка швов при монтаже гипсокартона в зависимости от типа помещения
50. Как правильно смешивать материалы для заделки гипсокартонного стыка