Новости

Есть ли аквапарки или зоопарки в Перми

Аквапарки в Перми

Пермь предлагает своим жителям и гостям отличные возможности для водного отдыха. Один из популярных аквапарков – "Лагуна".

Аквапарк "Лагуна"

Этот аквапарк оснащен современными водными аттракционами, бассейнами и зонами для отдыха. Посетители могут насладиться:

Горками разной сложности Релаксационными зонами с гидромассажем Детскими бассейнами с анимацией Финской сауной и хаммамом Зоопарки в Перми

Любители животных также найдут что посмотреть в Перми. В городе есть зоопарк, где можно познакомиться с различными видами фауны.

Почему взрослым лучше отказаться от молока

Врач-терапевт сети «Клиника Фомина» Анна Симбирцева рассказала Здоровью Mail.ru, полезна ли безмолочная диета. 

Здоровому человеку отказываться от молочных продуктов не стоит. Они богаты не только белком, строительным материалом для наших клеток, но и кальцием, а также другими микроэлементами и витаминами — калием, фосфором, магнием, железом, фтором, йодом, витаминами А, В1, В2, РР, С и D. Взрослому человеку нужно 2-3 порции молочных продуктов в день.

В определенные периоды жизни эта потребность возрастает до 3-4 порций.

Потребность в молочных продуктах выше у детей, беременных женщин, у женщин после 50 лет и мужчин после 70 лет. Причем за одну порцию можно считать 100 г творога, 200 мл молока, 150 г йогурта или 40 г сыра. 

Может ли взрослый человек получать достаточно кальция без молока. Не творог, а курага, шпинат и мороженое! Где раздобыть побольше кальция для организма?

Кому противопоказаны молочные продукты: основные причины

Молочные продукты являются неотъемлемой частью рациона многих людей. Однако для некоторых они могут стать причиной серьезных проблем со здоровьем. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым молочные продукты противопоказаны, и выясним, кто из людей должен ограничить их употребление.

Основные причины противопоказания молочных продуктов 1. Непереносимость лактозы

Одной из самых распространенных причин, по которой молочные продукты противопоказаны, является непереносимость лактозы. Лактоза – это сахар, содержащийся в молоке и других молочных продуктах. Для ее расщепления организмом требуется фермент лактаза. Если этого фермента не хватает, возникает непереносимость лактозы.

Симптомы непереносимости лактозы могут включать:

Какие фестивали и мероприятия проходят в достопримечательностях

Москва — это город, где культура и развлечения идут рука об руку. Каждый месяц в столице проходят множество фестивалей, концертов и мероприятий, которые привлекают тысячи посетителей. В этой статье мы расскажем о самых интересных событиях, которые вас ждут в ближайшие месяцы.

Фестивали в парках и музеях

Москва славится своими красивыми парками и музеями, которые часто становятся площадками для различных фестивалей. Вот некоторые из них:

Какие уникальные facts о климате и географии Йошкар-Олы

Йошкар-Ола — это не только столица Республики Марий Эл, но и город с богатой историей и уникальным расположением. В этой статье мы расскажем вам о том, что делает климат и географию Йошкар-Олы особенными.

География Йошкар-Олы

Йошкар-Ола расположена в Восточной Европе, в центральной части Марийской низменности. Город находится на берегах реки Малая Кокшага, что делает его уникальным с точки зрения природных ландшафтов.

Какие парки подходят для спорта

Москва — это не только история и культура, но и активный отдых. В столице множество парков, где можно заниматься спортом, наслаждаясь природой. В этой статье мы расскажем о лучших парках для спорта.

Парк Победы

Одним из самых популярных парков для спорта является Парк Победы. Здесь есть:

Беговые дорожки Площадки для стретчинга Спортивные комплексы для тренировок Парк Сокольники

Парк Сокольники — еще одно любимое место для спортсменов. В парке:

Может ли молоко навредить вашему здоровью

Известно, что недобросовестные фермеры лечат своих коров антибиотиками от любых болезней. Масштабы этого бесконтрольного использования антибиотиков во многих странах приводят к тому, что бактерии все лучше сопротивляются лечению традиционными антибиотиками.

Механизм появления таких бактерий прост: в результате лечения выживают те, кто нашел способ приспособиться, потомки этих бактерий уже будут приспособленными, и их потомки тоже. Против них можно будет использовать другие антибиотики, однако все чаще появляются сведения о том, что какой-то вид бактерий не поддается традиционному лечению.

Какие легендарные места связаны с историей Томска

Томск — город с богатой историей и множеством легендарных мест, которые привлекают туристов и местных жителей. Каждое из этих мест хранит часть истории города и его культуры.

Воскресенская гора

Одно из самых известных мест Томска — Воскресенская гора. Это место, где в 1604 году был основан город.

Когда молочные продукты запрещены: основные заболевания

Непереносимость лактозы ( Lactose intolerance ) — это неспособность организма переваривать молочный сахар. Возникает из-за недостаточности фермента слизистой тонкого кишечника — лактазы, поэтому заболевание ещё называют лактазной недостаточностью.

Непереносимость лактозы проявляется метеоризмом, диареей и болью в животе после употребления молока или молочных продуктов.

Может ли потребление молочных продуктов усугубить аллергические реакции. Симптомы аллергии на молокоНорма и непереносимость лактозы

При каких заболеваниях молоко и молочные продукты под запретом

Принципы здорового питания едины для здоровых людей и онкологических больных. К продуктам, способствующим развитию рака и в целом ухудшающим состояние здоровья, относят красное (баранина, свинина, говядина) и обработанное (соленое, копченое, гриль, барбекю, бекон) мясо, колбасы и сосиски, фастфуд, продукты с добавленными сахарами, в первую очередь кондитерские изделия и сладкую газировку.

Это не означает, что одна плитка шоколада или один бургер сразу же ухудшат состояние онкологического больного. Речь о регулярном употреблении. Важно, какую часть рациона составляют те или иные продукты. Всё «вредное», конечно, надо ограничить. Но иногда можно себя побаловать.

Какие легенды и мифы связаны с историей Барнаула

Барнаул, как и любой древний город, хранит множество легенд и мифов, которые передаются из уст в уста на протяжении поколений. Эти истории делают город еще более загадочным и привлекательным. Давайте вместе узнаем о некоторых из них.

Легенда о золотых приисках

Одна из самых известных легенд Барнаула связана с золотыми приисками. Говорят, что в XVIII веке в окрестностях города были обнаружены богатые залежи золота. Многие старатели отправились на поиски, но никто из них не смог найти сокровищ. Некоторые верят, что золото до сих пор хранится глубоко под землей, охраняемое тайными обществами.

Можно ли пожилым людям пить молоко: полезные советы и рекомендации

Диетолог указала на важность молока в рационе пожилых людей

Диетолог Соломатина: молоко является важным продуктом в рационе пожилых людей, поскольку это источник кальция и белка

Врач-диетолог Елена Соломатина назвала молоко важным продуктом в рационе пожилых людей, поскольку оно является источником белка и кальция.

В беседе с «Москвой 24» в понедельник, 3 апреля, специалист отметила, что в молоке также содержатся витамины A, E, D и группы B.

По словам Соломатиной, продукт оказывает воздействие на костную ткань, иммунную и сердечно-сосудистую системы, энергию. Кроме того, он улучшает сумеречное зрение, когнитивные возможности и память.

Мифы и правда о вреде молока: что на самом деле полезно, а что вредно

Введение

Молоко — один из самых обсуждаемых продуктов в современном мире. Хотя оно потребляется людьми на протяжении тысячелетий, в последние годы вокруг него образовалось множество мифов и заблуждений. Некоторые утверждают, что молоко абсолютно вредно, другие настаивают на его полезности. В этой статье мы разберемся, что на самом деле полезно, а что вредно, и попробуем разобрать основные мифы, связанные с молоком.

Молоко для взрослых: вред или польза

Молоко — один из самых распространённых и обсуждаемых продуктов в рационе человека. Хотя оно традиционно ассоциируется с детским питанием, многие взрослые продолжают употреблять его, считая его полезным. Однако вокруг молока ходит множество споров: одни утверждают, что оно полезно, другие — что вредно. В этой статье мы разберёмся, каковоное влияние молока на организм взрослого человека.

Польза молока для взрослых

Молоко — это ценный источник питательных веществ, которые необходимы для поддержания здоровья взрослого человека. Основные полезные свойства молока включают:

Почему молоко вредно при простуде: что нужно знать

Возбудителями простуды являются вирусы: они запускают в организме воспалительный процесс. Так иммунная система реагирует на вторжение. При простудных заболеваниях необходима выработка антител, чтобы противостоять вирусам. Есть вещества, получаемые из пищи, которые помогают антителам синтезироваться быстрее.

Полезен ли прием молока при простуде? В сообществе врачей не сложилось единого мнения. Проводятся исследования на этот счет. Иногда молоко в сочетании с медом рекомендуют заболевшим с сухими кашлем. Оно помогает обволакивать слизистую и защищает ее от воздействия других вирусов.

Молоко: скрытая угроза для вашего здоровья

Введение

Молоко — один из самых популярных продуктов в рационе человека. Мы привыкли считать его источником кальция, витаминов и полезных питательных веществ. Однако, несмотря на его apparentные преимущества, молоко может скрывать в себе определённые риски для здоровья. В этой статье мы рассмотрим основные аспекты, которые стоит учитывать при включении молока в свой рацион.

Какие заболевания могут возникнуть из-за чрезмерного потребления молока. Статистика употребления молока — куда ведут ложные теории

Кому противопоказаны молочные продукты: полное руководство

Если же вы хотите точно знать, есть ли у вас непереносимость молочного сахара, лучше сдать генетический тест на определение своего генотипа, где разные показатели означают разную степень лактазной недостаточности.

Можно ли взрослым пить молоко: за и против

«Пейте, дети, молоко — будете здоровы!» — фраза, знакомая с детства. Но мало кто из взрослых знает, почему молоко считается полезным.

Молоко относится к белковым продуктам. Усвояемость молочного белка высокая. Поэтому продукт полностью усваивается организмом.

Причина 1: крепкие кости и зубы

Один из самых важных макроэлементов для жизнедеятельности организма — кальций. Он участвует в процессе свёртывания крови, оказывает влияние на сокращения мышц, регулирует секрецию гормонов и нейромедиаторов. Но главная его миссия — здоровье костей и зубов. Молоко богато кальцием. В 100 мл содержится 120 мг этого минерала.

Причина 2: сильный иммунитет

Полезно ли пить молоко при простуде: правда или миф

Вопрос о том, можно ли пить молоко при простуде, волнует многих. И международные исследования не дали однозначного ответа на этот вопрос. Многие люди сталкивались с уверениями, что молоко может усилить симптомы простуды. Однако, это скорее миф, чем правда.

Молоко давно известно своими полезными свойствами. Оно содержит витамины, белки и минералы, которые помогают организму бороться с инфекциями и укреплять иммунную систему. Конечно, при простуде нужно употреблять молоко в разумных количествах и в сочетании с другими продуктами.

Коровье молоко: вред или польза? Разрушаем мифы о молоке

Введение

Коровье молоко — один из самых обсуждаемых продуктов в современном мире. Одни утверждают, что оно полезно и необходимо для здоровья, другие считают его вредным и даже опасным. В этой статье мы разберемся в основных мифах и реальной пользе коровьего молока.

Основные мифы о коровьем молоке Миф №1: Коровье молоко вызывает непереносимость лактозы

Непереносимость лактозы — это распространенная проблема, связанная с недостатком фермента лактазы в организме. Однако это не означает, что молоко полностью исключается из рациона. Существуют продукты с пониженным содержанием лактозы или полностью обезжиренные варианты, которые можно употреблять даже при непереносимости.